Zoomセミナー「ネガティブな感情を手放し自分を変える方法」

あなたは、普段の生活のなかで

「私って、メンタル弱いなあ…」
「卑屈に捉えがちな性格だなあ…」
「なんでこんなにネガティブに考えちゃうんだろう」

などと、思ったことがありますか…？

いつも物事を考え込んで、堂々巡りをし、悪い方向へと思考を向けたり……

不安に苛まれて、失敗する方に賭けてしまったり……

その度に、「でも私は、そういう性格だから仕方ない。それが私だから……」そんな風に考えたことがありませんか？

もし、あなたが少しでも自覚があるなら…… 朗報があります。

近年、脳科学の研究によって、その人の性格だと思われてきた「ポジティブ」や「ネガティブ」という概念が、実はその人の性格ではなく、単なる「脳の使い方」の傾向だったことが判明したのです。

一体、どういうことか？

米ウィスコンシン大学の研究によると、ポジティブなことを考える脳の部分と、ネガティブなことを考えるときに使う脳の部分が違うことが証明されました。そのうえ、ネガティブなことを考えれば、ネガティブな思考回路が強化され、「ネガティブ上手」になるというのです。

つまり、「ネガティブ」というのは、生まれ持った性格などではなく、その人の経験によって強化されてきた思考回路による傾向だったのです。

しかし、ここで言いたいのは「あなたが自分でネガティブを選んで生きてきた」ということではありません。

もちろん、あなたは生まれてから、ずっと幸福になろうとして生きてきたはずです。事実、幸せに生きてきたことでしょう。ここで言いたいのは、単純に「ポジティブ」な思考回路を強化すれば、今からでも、もっとポジティブになれる、ということです。

もしかすると、あなたは今まで、いわゆる「ポジティブな人」に出会う度に

「いいよね、根っからポジティブに生まれた人は……」

「遺伝上決められた性格だから、変わりたいけどしょうがない」

などと、半ば諦めていたかもしれません。この「変えられない」という思い込みが前提になってしまうと、いつまでも変わることは難しいでしょう。

たとえ、あなたが今までネガティブな思考回路の筋トレを続けてきてしまっていたとしても、脳の使う部分が違うと知ったいま、脳の使い方を変え、ポジティブな思考回路を鍛えていけば、あなたは変われるのです。今からでも遅くないのです。

とはいえ、思考回路を変えることは、簡単ではありません。なぜなら、あなたがこれまで生きてきたなかでの経験や、感じたことをベースに醸成された、反射的に生まれる感情のパターンや思考のクセがあなた自身に根深く染みついているからです。

では、今の、細く弱いポジティブ回路を、どうやって強化したらいいのか……？感情のパターンや思考のクセを変えられる方法はないのか？

そこで、カウンセラーである、おのころ心平を講師にZoomセミナーを開催することにしました。それが、Zoomセミナー「ネガティブな感情を手放し自分を変える方法」です。このZoomセミナーは、あなたの頭やココロに染みつき、ネガティブ思考を強化し続けている感情のパターンや思考のクセを見直していくセミナーです。

もしかすると、あなたはこれまで、ネガティブ思考を少しでも変えたいと、ハウツー本を買ったり、YouTubeで動画を見漁ってきたかもしれません。たしかに、識者によるさまざまな知識を取り入れることは重要です。

しかし、その知識をただ「知っている」のと「実際にやる」のとでは、大きく違います……当然ですが、知識を頭に入れただけで実際に行動しないと、あなた自身には何の変化も起きません。ですから、これまで意図せずやってきてしまった「ネガティブ脳の筋トレ」を一旦脇に置き、「ポジティブ脳の筋トレ」を始めてみませんか？

このZoomセミナーでは、受講生同士のワークを中心に「ポジティブ思考の脳トレ方法」について学んでいくので、このセミナーを受けている間に「なるほど、こういう考え方もあるんだ」と、自分自身の中に新しく生まれた、まさに “目から鱗” のポジティブな発想に出会うこともあるはずです。

ココロとカラダをつなぐカウンセラー。

1971年生まれ。大学卒業後22歳からカウンセラー人生をスタート。ココロとカラダをつなぐ独自のカウンセリング手法を確立し、クライアントご本人も気づかない潜在意識とカラダの関係を実践的に研究。

2008年「一般社団法人自然治癒力学校」を開講し、全国13教室まで展開。2023年、「一般社団法人マッピングセラピー協会」へと改称。

自然治癒力の発動は、自分を取り戻せる空間・時間のリトリート、そして「身近な家庭環境や職場環境から」をモットーに、アイビーマッピングによる傾聴技術の普及を通じて「健康なコミュニケーション空間」の創造をプロデュースしている。

著書に、『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち』（主婦の友社）、『最強のココロ整理術ibマッピング』（マガジンハウス）、『元気のしくみ』（さくら舎）『人生がうまくいく！セラピスト。という生き方』『ななつのスイッチ』『怒るカラダ』（経営科学出版）など多数。

脳科学の研究分野や人間の心理について、専門知識を持っている専門家は、おのころ心平以外にもいるでしょう。

しかし、カウンセラーとして30年間ずっと、つらい想いや苦しい気持ちを抱えた人たちとそれぞれに向き合い、実生活に変化をもたらしてきた人は、他にどのぐらいいるでしょうか？

おのころ心平のもとを訪れる人たちの多くは、それぞれに大きな課題を抱えていましたが、カウンセリングを受け、感情や思考のクセをを変えていくことにより、1つずつ解決していきました。

この30年間の知識と経験は、きっとあなたを良い方向へと導いてくれるはず。さらに今回は自宅や職場などご都合の良い場所から、パソコンやスマホで参加するだけで、おのころ心平から直接学ぶことができます。

あなたを取り巻く環境が、今すぐあなたの望むように劇的に変わることは難しいかもしれませんが、あなたのポジティブな思考回路を、より強く、太くすることはできます。

その方法を学び、人として大きく成長することは、あなたにとってどれだけの価値を生むでしょうか。

Zoomセミナー「ネガティブな感情を手放し自分を変える方法」の通常販売価格は、13,200円（税込）です。正直に申し上げると、この講座ができるまでにかけられた費用は、30年の経験や、蓄積した膨大な知識を鑑みれば、決して数万円には収まりません。

しかし、「もっと生きやすい自分になりたい」「自分の思い通りに生きたい」「人生を変えたい」と本気でお考えのあなたにこそ、ネガティブ思考の本質について考え、解決の糸口を見出すための一歩を歩み出してほしい……

そんな思いから、期間限定ではありますが、割引価格にてキャンペーンを行なうことにしました。

10月24日(木)までにお申し込みいただける方には、

もし当日急な用事ができてしまったり、参加したいけれど都合がつかない方にもご参加いただきたという思いから、録画映像をセットにいたします。講座の開催後、準備ができ次第、録画映像をご案内いたします。

録画映像は日程が合わない方も、ご参加いただいた方も、ご覧いただくことができるので、あなたはセミナーが終わった後も、自宅にいながら、この録画映像を使って復習することができます。きっと自分の人生を豊かにするためのヒントをたくさん得ることができるでしょう。ぜひ、この機会を逃してしまわないよう、お申し込みください。※録画の配信期間は、1週間です。（公開日を含む）

【10月24日(木)までの期間限定】Zoomセミナーのご案内

9割の日本人が知らない「ネガティブ思考の元凶」

ポジティブ思考の「脳トレ方法」

【おのころ心平　Zoomセミナー】2024年11月16日（土）13:00～16:00開催決定！

おのころ心平